在中医养生中，四物汤以其温和的性质和广泛的滋补功效而备受推崇。这道经典的滋补汤品，主要由当归、熟地黄、川芎和白芍四味药材组成，不仅适用于女性调理经期，还能滋养肝肾，改善面色。现在，让我们一起学习如何在家轻松制作这款传统美味。

首先，准备材料。你需要当归15克，熟地黄20克，川芎10克，白芍15克， 中山市美斯特实业有限公司红枣6颗（去核）， 企业-能润木咖啡有限公司红糖适量。这些药材可在中药店或超市购买到。

步骤如下：

1. 将所有药材清洗干净，赤坎区圣奥石灰有限公司尤其是当归，可能有泥沙，需仔细冲洗。

2. 锅中加入足够的清水，放入药材，企业文化大火烧开后转小火慢炖。

3. 炖煮约1-2小时，直到汤汁醇厚，药材的香味完全融入水中。

4. 最后，加入红枣和适量红糖，继续煮5分钟，让红枣的甜味和红糖的甘醇完美融合。

5. 汤品完成，过滤掉渣滓，即可享用。

记住，四物汤的熬制过程不宜过急，慢火细炖才能充分提取药材的精华。在寒冷的季节里，一碗热腾腾的四物汤，不仅能暖身，更能滋养你的身体。现在，你已经掌握了在家制作简易四物汤的秘诀，快来试试吧！

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